「気分に左右」
不思議なもので、人間ってその日の気分で左右されます。
毎日同じルーティンで動いていても、気分が良ければ人生は最高、って感じますし、気分が悪ければ最低の人生だ！ってさえ思い込んでしまいます。
皆さんも思い当たる節ありませんか。
気分が良くて朝は心地よく感じていた大好きな自分の部屋も、夕方から気分が落ち込み、仕事から帰ったら、散らかる物や汚れが急に気になって、自分の部屋が嫌いに感じる事もあります。
そう、つまり、私たちの毎日は、気分に支配されながら生きているのです。
困ったものです😅
じゃあどうすればいいか。
それは、人生は落ち込んでいる時に感じる程、悪くない、って思うことです❗️
今は落ち込んでどん底だ、って時も、そんな時もある、その内この不安は消滅する、って言い聞かせることです。
いい気分の時はありがたく過ごし、暗い気分の時は、その内消えるだろうって思いながらやり過ごす、これでいいと思います✨
気楽に生きましょう！
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