「心の悩みは腹痛と同じ」
私をそうですが、今、皆さんそれぞれ色んな悩みを抱えながら生きています。
その不安な感情に潰されそうになった時は、この感情 は病気の一種にすぎない!と考えてみて下さい。
それこそ、心の悩みを腹痛と同じようなものだと考えます。
そうすれば、もう自分を責めることもなく、我慢するだけです。
そうすることで、平静を保ち、回復を早め、正しい方法で悲しみに立ち向かうことができます。
心の平穏を自分で作り出すことができれば、その内、自分は幸せだって気持ちにたどり着く事が出来ますよ^_^
今日も頑張っていきましょ^_^
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