おはようございます^_^
暑い日が続きますが、今日から8月です☀️
いかがお過ごしですか？
今月のカレンダーはこれです。
「今日もよくやったね」
自分で自分をコントロールするのって本当に難しいですよね。
毎日同じように起きて、同じように働いて、同じように食事を摂って、同じように遊んでいて、同じように寝ていても、人は気分とか体調とかに左右されて、めちゃくちゃ前向きに考えられて生きていける日と、反対にめちゃくちゃ後ろ向きに考えてしまって、もう嫌だって思ってしまう日があります。
不思議です。
そんな時に、自分で自分を褒めてあげて下さい。
「今日もよくやったね」
「今日もよく頑張ってるね」
こうやって褒めて過ごしてあげるだけで、明日へのエネルギーに繋がります。
今月は、イロドリにとっても大切な月です。
暑さとコロナに負けずに頑張ります♩
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一緒に頑張りましょう☆彡
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